Όταν έχουμε χάσει τον ενθουσιασμό για ζωή , όταν θέλουμε να ζήσουμε την ζωή που μας αξίζει, όταν θέλουμε να δώσουμε στον εαυτό μας και στο σώμα μας το καλύτερο που μπορούμε. Η δύναμη είναι στο τώρα, γνωρίζοντας ότι το αύριο χτίζεται στο σήμερα.
-Εύρεση στόχου
-Εντοπισμός κινήτρων
-Αλλαγή πεποιθήσεων
-Αναγνώριση φόβων
-Αναγνώριση δυσλειτουργικών πεποιθήσεων
-Δέσμευση για αλλαγή
-Αναγνώριση μπλοκαρίσματος και πίστη στο νέο
