top of page
84770f_0cf5b6c1550a4b8c92f92f1064cc68de_mv2.webp

Rise to your top
με την Αρετή Μαστροδούκα

Κατακτήστε τη σωματική και ψυχική σας υγεία με επαγγελματικό life coaching σε συνδυασμό με boxing

da401259-6f40-411f-8f57-4f01c8bf28f7.webp

Απόλυτη εμπιστοσύνη στη γωνία μου

Ένα προσωπικό μήνυμα από την Αρετή

Σήμερα είμαι προπονήτρια και life coach. Αλλά πρώτα είχα εγώ coach. Έδειξα απόλυτη εμπιστοσύνη "στη γωνία μου" όπως λέμε εμείς οι πυγμάχοι - ο/η coach κάθεται στη γωνία του ring στην οποία επιστρέφεις μετά από κάθε αναμέτρηση. Να εμπιστεύεται κανείς τη γωνία του, σημαίνει να εμπιστεύεται τον/την coach του, να κάνει ακριβώς αυτό που εκείνος ή εκείνη λέει, να γίνεται ένα με τις συμβουλές του ή της. Πώς έφτασα να γίνω πρωταθλήτρια; 

  • Facebook
  • Instagram
Services

Μία νέα προοπτική

Προσφέρω μια μοναδική προσέγγιση στο life coaching με δύο ξεχωριστές μεθόδους - δουλεύοντας τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική ευεξία. Οι υπηρεσίες μου επικεντρώνονται σε άτομα που επιθυμούν να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους για να επιτύχουν στόχους, τόσο ψυχολογικούς όσο και φυσικής κατάστασης.

push.png

Ψυχική Ανθεκτικότητα

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα ενός ατόμου να διαχειρίζεται αποτελεσματικά το άγχος, τις προκλήσεις και τις δυσκολίες, παραμένοντας ψύχραιμο και συγκεντρωμένο. 

climb.png

Φυσική άσκηση

Αντιμετώπιση φόβου, χτίσημο αυτοπεποίθησης, σταθερότητα.

stand.png

Εξισορρόπηση
και των δύο

Γνωρίστε τις πραγματικές σας δυνατότητες και γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

About Areti

Σχετικά με την Αρετή

Life Coach. Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Πυγμαχίας. Personal Trainer.

Η Αρετή Μαστροδούκα είναι η πρώτη Ελληνίδα επαγγελματίας πυγμάχος και έχει κερδίσει 4 παγκόσμιους τίτλους. Μετά την επιτυχημένη καριέρα της στον αθλητισμό τόσο ως αθλήτρια όσο και ως προπονήτρια του box, με έντονο ενδιαφέρον για τη φιλοσοφία και την αυτοκυριαρχία, έχει σήμερα επεκτείνει τη δραστηριότητά της στον κόσμο του Life Coaching.

Η Αρετή έχει κερδίσει Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια μετάλλια στην Πυγμαχία και το Kickboxing. Μέσα από το ταξίδι της στον αθλητισμό, κατέκτησε φιλοσοφίες και τεχνικές για αυτοέλεγχο, αυτοβελτίωση, αυτοπεποίθηση και διαχείριση του εαυτού.

 

Διαπιστεύσεις προπονητών και επαγγελματικοί φορείς:

  • Δίπλωμα Life Coaching AC διαπιστευμένο

  • Πιστοποιητικό Life Coaching AC διαπιστευμένο

  • Ανώτερο Επαγγελματία μέλος στο HIC (Ελληνικό Ινστιτούτο Προπονητικής)

  • Μέλος AC - Association for Coaching

23_agones.jpg

Κάντε το πρώτο βήμα για την αλλαγή με μία δωρεάν μισάωρη συνεδρία

Testimonials

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

"Αφήνω την προπόνησή σου κάθε φορά με ένα χαμόγελο παρά την εξάντληση. Αυτό συμβαίνει γιατί κάθε μέρα κερδίζω μια νέα μάχη μέσω της προπόνησης."

ΠΕΤΡΟΣ Δ.

Contact
areti 16.jpg

Επικοινωνήστε μαζί μου για το πώς μπορώ να σας βοηθήσω

+30 690 651 2100

Ευχαριστούμε για την υποβολή!

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

bottom of page